Atelier Bien-être et Gestion du Stress pour les Couples Infertiles

Rejoignez-nous pour une journée dédiée au bien-être et à la gestion du stress pour les couples confrontés à l’infertilité. Cet atelier interactif offrira des techniques pratiques pour améliorer votre bien-être émotionnel et physique, tout en vous connectant avec d’autres personnes partageant des expériences similaires.

Programme de la Journée :

              9h00 – 9h30 : Accueil et Enregistrement

1. • Accueil des participants avec thé et collations saines.

     9h30 – 10h00 : Mot de Bienvenue

     • Introduction par Sophie Leclerc, psychologue spécialisée en infertilité et membre d’Espoir Fertile.

       10h00 – 11h00 : Atelier sur la Gestion du Stress

       • Titre : Techniques de Gestion du Stress pour les Couples Infertiles
       • Animateur : Sophie Leclerc
       • Description : Cet atelier interactif offrira des techniques pratiques pour gérer le stress et améliorer le bien-être émotionnel pendant le parcours de l’infertilité. Vous apprendrez des exercices de respiration, des techniques de relaxation, et des stratégies pour faire face aux défis émotionnels.

         11h00 – 12h00 : Session de Yoga

         • Titre : Yoga pour le Bien-être et la Fertilité
         • Instructeur : Marie Dupont, professeure de yoga spécialisée en fertilité.
         • Description : Une session de yoga doux conçue pour améliorer la circulation sanguine, réduire le stress, et favoriser un état d’esprit positif. Aucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire.

           12h00 – 13h00 : Déjeuner

           • Déjeuner léger et sain offert aux participants.

             13h00 – 14h00 : Session de Méditation

             • Titre : Méditation pour la Paix Intérieure
             • Instructeur : Marc Dupont, Vice-Président d’Espoir Fertile et praticien de méditation.
             • Description : Une session de méditation guidée pour aider à calmer l’esprit, réduire l’anxiété, et trouver la paix intérieure. Cette session est conçue pour être accessible à tous, quel que soit votre niveau d’expérience en méditation.

               14h00 – 15h00 : Témoignages et Clôture

               • Titre : Histoires de Résilience et d’Espoir
               • Présentateurs : Membres d’Espoir Fertile partageant leurs témoignages.
               • Description : Des membres de l’association partageront leurs histoires personnelles de résilience et d’espoir, offrant inspiration et soutien aux participants.

Inscription : Pour vous inscrire à cet événement, veuillez remplir le formulaire d’inscription en ligne sur notre site web. Les places sont limitées, alors assurez-vous de réserver la vôtre dès que possible.

Frais d’Inscription :

• Membres d’Espoir Fertile : Gratuit
• Non-membres : 2000fcfa (inclut l’accès à tous les ateliers, le déjeuner, et les matériaux de la conférence)

Contact : Pour plus d’informations, veuillez contacter notre équipe à l’adresse suivante : contact@espoirfertile.com ou par téléphone au 658992588.

Remerciements : Nous tenons à remercier nos partenaires et sponsors pour leur soutien continu, ainsi que tous les participants pour leur engagement et leur dévouement à la cause de l’infertilité.